Ich spreche über mentale Gesundheit im Arbeitskontext, Stressregulation, Burnout-Prävention, Erholung und gesunde Arbeitsbedingungen – wissenschaftlich fundiert, verständlich und mit klarem Bezug zum Arbeitsalltag.

Je nach Anlass reicht das Format vom kompakten Impuls über einen Vortrag für Gesundheitstage oder Führungskräfteveranstaltungen bis zu einer Keynote mit interaktiven Elementen. Wichtig ist mir, dass die Inhalte nicht bei Information stehen bleiben, sondern Zusammenhänge verständlich machen und konkrete Impulse für den Alltag geben.